Rotkohl

1,99 

[list_bullet type=”check” ] als warmes Gericht oder als Salat zu genießen reich an Vitamin C man kennt ihn fast überall auf der Welt Gebinde: Stückware Herkunft: regional [/list_bullet]

Beschreibung

Rotkohl wird gekocht zubereitet oder seltener als Salat verzehrt.

Wir kennen ihn vor allem als winterlichen Klassiker, zubereitet mit Äpfeln, Gewürznelken, Muskat und Lorbeerblättern.

Allerdings gibt es zahlreiche abwechslungsreiche Rotkohlrezepte. Gefüllt, mit Früchten oder Backobst, exotisch mit Mangosauce oder auch mal asiatisch scharf. Da Rotkohl in nahezu allen Ländern der Erde angebaut wird, ist die Rezeptvielfalt schier unerschöpflich.

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Hinweis:
Die gelieferte Ware kann vom Produktfoto abweichen.

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Zusätzliche Informationen

botanischer Name

Brassica oleracea convar. capitata var. rubra L.

andere Namen

Blaukohl, Rotkraut, Blaukraut, Rotkabis, Blaukabis

Saison

von September bis Februar

Verwendung in der Küche

ideal für winterliche Schmorgerichte, als Gemüsebeilage zu Fleisch, als Salat zubereitet

Brennwert pro 100 g ca.

52 kcal./218 kj, 1,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate, 0,2 g Fett

Vitamine und Nährstoffe

Vitamine A, C, E und K, Eisen, Kalium, Kalzium

 

Alle Angaben ohne Gewähr.

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