Beschreibung
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[list_bullet type=”check” ] Gebinde:250 g Beutel Herkunft: Niederlande [/list_bullet]
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| botanischer Name | Spinacia oleracea |
|---|---|
| andere Namen | Gemüsespinat, Gartenspinat |
| Saison | Spinat ist nahezu das ganze Jahr über frisch erhältlich |
| Verwendung in der Küche | zubereitet als Gemüse und manchmal auch als Salat, lecker in Quiches |
| Brennwert pro 100 g ca. | 14 kcal./59 kj, 2,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate, 0,3 g Fett, 1 g Ballaststoffe |
Alle Angaben ohne Gewähr. |