Rote Beete

2,49 

[list_bullet type=”check” ] klassisches Wintergemüse reich an Vitamin C enthält Betain (ein sekundärer Pflanzenstoff) Gebinde: kg/Stück Herkunft: regional [/list_bullet]

Beschreibung

Der Name kommt vom lateinischen beta, was so viel wie Rübe bedeutet.
Sie gehört zur Familie der Fuchsschwanzgewäche und ist mit der Zuckerrübe und dem Mangold verwandt.

Den Römern haben wir es zu verdanken, diese leckere Rübe genießen zu können. Sie führten sie vermutlich als erste von Nordafrika in den Mittelmeerraum ein, von wo sie sich schnell in den Gefilden Mitteleuropas heimisch fühlte.

In Deutschland ist sie als klassisches Wintergemüse bekannt, das uns in den kalten Monaten mit einer vielzahl von Vitaminen versorgt und als Salatbeilage zu den eher deftigen Wintergerichten ein bisschen Sommerfrische auf den Teller zaubert.

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Hinweis:
Die gelieferte Ware kann vom Produktfoto abweichen.

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Zusätzliche Informationen

botanischer Name

Beta vulgaris subsp. vulgaris

andere Namen

Rahner, Rauna, Rana, Rahne, Rohne, Rone, Ronen, Randig

Saison

September bis März

Verwendung in der Küche

gegart als Beilage oder roh in Salaten,die Blätter können, wenn sie gekocht wurden, ebenfalls verzehrt werden

Brennwert pro 100 g ca.

43 kcal / 180 kJ, 2 g Eiweiß, 0 g Fett, 10 g Kohlenhydrate

Vitamine und Nährstoffe

Vitamine B3, B6, B12, und E, Calcium, Eisen, Kupfer, Magnesium, Mangan, Kalium, Phosphor und Zink

 

Alle Angaben ohne Gewähr.

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